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Atividade realizada entre os dias 20 e 24 de julho reuniu profissionais de diferentes áreas para discutir saúde mental

Os quatro hospitais do Complexo participaram do evento (foto: Beatriz Nazário/PMSBC)

Como parte da programação da Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT), os hospitais do Complexo de Saúde de São Bernardo promoveram, entre os dias 20 e 24 de julho, palestras sobre inteligência emocional voltadas aos profissionais de diferentes áreas.

A iniciativa foi realizada no Hospital de Urgência, Hospital de Clínicas, Hospital de Câncer e Hospital da Mulher, proporcionando momentos de reflexão sobre a importância do autocuidado, da saúde mental e do equilíbrio emocional diante da rotina intensa vivenciada pelos profissionais de saúde.

Ministradas pela coordenadora de Desenvolvimento de Pessoas do Complexo de Saúde de São Bernardo, Alexandra Bernardo, as atividades abordaram a importância do autoconhecimento, do gerenciamento das emoções e de práticas que contribuem para o bem-estar dos profissionais, além de fortalecer a segurança no ambiente de trabalho e a qualidade da assistência prestada aos pacientes.

CUIDAR DE QUEM CUIDA

Durante as palestras, Alexandra destacou que desenvolver a inteligência emocional é essencial para os profissionais da saúde, que convivem diariamente com situações de fragilidade humana e precisam oferecer um atendimento acolhedor e humanizado. “O profissional da saúde está sempre voltado para cuidar do outro. Mas, para que esse cuidado aconteça da melhor forma, é preciso olhar primeiro para si. A inteligência emocional nos mostra justamente esse caminho: cuidar de nós mesmos para estarmos preparados para cuidar das outras pessoas”, afirmou.

PAUSA

Além da abordagem teórica, os encontros contaram com práticas de meditação e exercícios de reflexão, proporcionando aos participantes um momento de pausa em meio à rotina hospitalar. A proposta foi estimular o autoconhecimento, incentivar a percepção das próprias emoções e demonstrar como pequenas atitudes de autocuidado podem contribuir para o bem-estar físico e mental, além de favorecer relações mais saudáveis no ambiente de trabalho.

EQUILÍBRIO

Outro ponto abordado foi a relação entre inteligência emocional e segurança no trabalho. De acordo com a palestrante, reconhecer sentimentos como cansaço, preocupação ou dificuldade de concentração permite que o profissional busque apoio e dialogue com a liderança antes que essas condições possam comprometer sua atuação.

Alexandra ressaltou ainda que essa postura fortalece a prevenção de acidentes, melhora a comunicação entre as equipes e contribui para um ambiente de trabalho mais seguro, colaborativo e humanizado, refletindo diretamente na qualidade da assistência prestada aos pacientes.

Ao encerrar os encontros, Alexandra reforçou a importância do autocuidado utilizando a analogia da máscara de oxigênio dos aviões. “Primeiro precisamos colocar a máscara em nós mesmos para depois ajudar quem está ao nosso lado. Se o nosso propósito é cuidar do outro, precisamos estar bem para oferecer esse cuidado da melhor maneira possível”, concluiu.

A palestra integrou a programação da SIPAT do Complexo de Saúde de São Bernardo, iniciativa que promove ações voltadas à saúde, à segurança e ao bem-estar dos profissionais, fortalecendo a cultura da prevenção e valorizando o cuidado com as pessoas.