Parceria entre a Fundação do ABC e a Prefeitura de Mogi das Cruzes, a Unidade de Pronto Atendimento (UPA) Jundiapeba, com apoio da equipe da Comissão de Humanização, realizou nos dias 16 e 17 de fevereiro uma campanha de conscientização voltada ao período do carnaval.
O objetivo foi conscientizar os colaboradores e as equipes de prestadores de serviços sobre a importância do autocuidado, da prevenção e da qualidade de vida. Entre as ações desenvolvidas houve a entrega de fôlderes informativos, preservativos masculinos e doces, para alegrar os funcionários nos dias que antecederam o feriado.
Para aproveitar os dias de festa sem descuidar da saúde, o Ministério da Saúde recomenda algumas medidas preventivas:
▪️ Hidrate-se. Beba muita água para aguentar a festa, mesmo quando não estiver com vontade. Lembre-se que a bebida alcoólica não mata a sede;
▪️ Beba com moderação. Além de causar danos à saúde, a bebida alcoólica em excesso pode resultar em brigas e acidentes. Náuseas e ressacas no dia seguinte também podem atrapalhar bastante;
▪️ Alimente-se corretamente e, preferencialmente, em casa. Prefira comidas leves, como verdura, legumes e frutas, cuja procedência você conheça. Não esqueça de se alimentar antes de ingerir bebidas alcoólicas;
▪️ Proteja-se do sol. Use protetor solar, chapéus, bonés e óculos escuros;
▪️ Use camisinha. Somente a prevenção evita as Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs), como AIDS, HPV, gonorreia, sífilis, hepatites, entre outras;
▪️ Mantenha os cuidados no trânsito: não dirigir após o consumo de bebida alcoólica, não usar o celular enquanto dirige, usar o cinto de segurança e respeitar os limites de velocidade;
▪️ Durma bem. Descanse quando o corpo pedir, pois o sono ajuda a repor as energias;
▪️ Tenha sempre consigo um documento de identificação;
▪️ Se tiver doença crônica (diabetes, hipertensão, epilepsia, entre outras), alguma alergia grave ou utilizar próteses, leve um aviso para o caso de necessitar de algum tipo de atendimento.
