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Evento integrou as ações de Setembro Amarelo realizadas anualmente pelas unidades gerenciadas pela FUABC

O AME Santos, unidade gerenciada pela Fundação do ABC em parceria com o Governo do Estado de São Paulo, realizou no dia 25 de setembro uma palestra para seus colaboradores em alusão ao Setembro Amarelo, campanha nacional de conscientização sobre a prevenção ao suicídio. O encontro contou com a participação do enfermeiro, terapeuta e psicanalista Oswaldo Boaventura Martins, pós-graduado em Saúde Mental, que conduziu uma reflexão sobre autocuidado, valorização pessoal e saúde mental.

A atividade faz parte das ações anuais de Setembro Amarelo desenvolvidas pelas unidades gerenciadas pela Fundação do ABC. Criada em 2015, a campanha surgiu diante do crescente número de casos de suicídio no Brasil e tem como objetivo promover o diálogo aberto sobre saúde mental, ajudar a identificar sinais de risco e oferecer suporte às pessoas em situação de vulnerabilidade, combatendo tabus e estigmas que cercam o tema.

Durante a palestra, Oswaldo Boaventura Martins promoveu um ambiente acolhedor e interativo, convidando os colaboradores a refletirem sobre a importância de cuidarem de si mesmos antes de cuidarem dos outros. O palestrante destacou que, muitas vezes, os profissionais de saúde esquecem da própria importância pessoal no dia a dia de trabalho, acreditando serem apenas mais um elemento dentro de um processo maior.

Com tom de proximidade e empatia, Oswaldo ressaltou o valor de cada profissional na equipe. “Você não é só mais um. Você é o elo que dá sentido ao cuidado”, afirmou, lembrando que cada colaborador é a mão que salva quando ninguém vê, a prova viva de que até os gestos mais simples podem se tornar grandiosos. A mensagem tocou os presentes, que puderam refletir sobre o valor do trabalho coletivo e da dedicação de cada um ao bem-estar do outro.

Um dos pontos centrais da palestra foi o incentivo ao autocuidado e à valorização pessoal. O palestrante destacou a importância de ressignificar as pequenas coisas do cotidiano e buscar novas formas de compreensão sem abrir mão dos princípios éticos. “Devemos nos perguntar todos os dias: Quem sou? Onde estou? O que eu vim fazer aqui? Responda e execute, pois você entenderá a importância que tem e a diferença que pode fazer na vida de muitas pessoas”, sugeriu Oswaldo.

Além disso, o especialista enfatizou a importância de cultivar a gratidão, não apenas pelos grandes feitos, mas pelas pequenas conquistas e momentos do dia a dia. Segundo ele, a prática é essencial para resgatar a esperança e fortalecer a saúde mental, permitindo que cada pessoa possa viver uma vida mais equilibrada e plena.

Para tornar o encontro ainda mais impactante, Oswaldo conduziu atividades dinâmicas que estimularam o movimento e a interação entre os participantes. Os colaboradores foram convidados a dançar, sentir-se presentes no momento e, acima de tudo, a se conectar com os colegas de trabalho. As dinâmicas ajudaram a quebrar barreiras e a criar um ambiente de maior empatia, onde todos se sentiram mais à vontade para refletir sobre os temas abordados.

O evento foi encerrado com uma reflexão final do palestrante. “É tempo de trazermos à memória o que nos dá esperança e assumirmos as responsabilidades das nossas escolhas de forma saudável”. As palavras ressoaram no coração dos presentes, que saíram do encontro com uma sensação de renovação e com uma nova perspectiva sobre a importância de cuidar de si e dos outros.