AME Sorocaba promove semana de autocuidado para colaboradoras

Publicado em: 24/03/2026

Unidade realizou série de ações voltadas ao bem-estar e à valorização das profissionais que integram sua equipe

 

Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, o Ambulatório Médico de Especialidades (AME) de Sorocaba, unidade gerenciada pela Fundação do ABC em parceria com o Governo do Estado de São Paulo, promoveu uma semana especial de ações dedicadas ao cuidado e à valorização de suas colaboradoras.

As atividades, realizadas ao longo de março, contemplaram desde a entrega de kits de autocuidado até momentos de relaxamento e orientações de saúde da pele.

Atividades incluíram sessão de escalda-pés

A programação teve início com a distribuição de um mimo personalizado para cada colaboradora, composto por itens voltados ao dia a dia: xuxinha de cabelo de seda, máscara facial para skin care e lixa de unha. A iniciativa buscou simbolizar um convite para que cada profissional reservasse um momento para si mesma.

Na sequência, o AME Sorocaba realizou o “Dia do Autocuidado com a Pele”, que contou com orientações práticas de cuidados com a pele conduzidas por uma representante da marca Mary Kay. O evento também incluiu a exposição de um stand de semijoias da Ryvka Joias e o sorteio de brindes cedidos pelos parceiros envolvidos na ação.

Para encerrar a programação, nos dias 12 e 13 de março, foi realizado o “Momento de Cuidado com Quem Cuida”. Em um ambiente preparado para proporcionar relaxamento e acolhimento, as colaboradoras tiveram acesso a escalda-pés, massagem e aplicação de máscara facial — experiências pensadas para reforçar a importância do cuidado integral com quem dedica seu dia a dia ao cuidado de outras pessoas.

Também, como parte das ações, foi realizada uma roda de conversa com a psicóloga Kelly Almeida, abordando o tema do autocuidado da mulher.

A gerente do AME Sorocaba, Ana Laura Marcondes, destacou o propósito da iniciativa. “O intuito desse evento foi proporcionar às nossas colaboradoras um momento de pausa na rotina, tanto no trabalho quanto nas demandas pessoais. O foco era que elas fossem cuidadas, pois hoje entendemos que a rotina da mãe, esposa e mulher trabalhadora muitas vezes não permite que ela se cuide e tenha um tempo somente para si. Esperamos que elas tenham tido essa percepção, pois elas merecem ser cuidadas e amadas.”

A Fundação do ABC, responsável pela gestão do AME Sorocaba desde novembro de 2020, reafirma, por meio de ações como esta, o compromisso institucional com o bem-estar de suas equipes. A unidade atende exclusivamente usuários do Sistema Único de Saúde (SUS) e abrange 48 municípios da região de Sorocaba, oferecendo 20 especialidades médicas e mais de 5,3 mil consultas por mês.