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Atividade adaptada para a campanha de prevenção ao suicídio enfatizou cuidados com bem-estar físico e mental dos colaboradores

 Atividade foi conduzida pela equipe de educação física da unidade

Em apoio à campanha Setembro Amarelo, de prevenção ao suicídio, o Centro de Reabilitação Lucy Montoro de Sorocaba, gerenciado pela Fundação do ABC em parceria com o Governo do Estado, realizou uma sessão de ginástica laboral voltada ao bem-estar físico e mental de seus colaboradores. A iniciativa integrou uma série de ações desenvolvidas pela unidade durante o mês de conscientização sobre saúde mental.

A atividade, conduzida pela equipe de educação física da unidade, incluiu exercícios de alongamento, relaxamento e respiração, técnicas que auxiliam no alívio da tensão muscular e do estresse acumulado durante a jornada de trabalho. A ginástica laboral, que já compõe a rotina da instituição, foi especialmente adaptada para incluir mensagens de apoio e conscientização sobre a importância de buscar ajuda profissional e de exercer a escuta ativa no ambiente de trabalho.

“A saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Acreditamos que a ginástica laboral, além de prevenir lesões, é uma ferramenta poderosa para promover a conexão e mostrar a todos que não estão sozinhos. Essa é uma causa que precisa ser discutida abertamente, sem tabus”, destacou Diego Garcia, coordenador administrativo da unidade.

O Centro de Reabilitação Lucy Montoro Sorocaba integra a rede estadual criada pelo Governo de São Paulo para oferecer tratamento especializado em reabilitação a pacientes com deficiências físicas incapacitantes, motoras e sensório-motoras. O trabalho é desenvolvido por equipes multidisciplinares compostas por médicos fisiatras, enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos, terapeutas ocupacionais, assistentes sociais, educadores físicos e fonoaudiólogos.

A sessão de ginástica laboral foi uma das atividades realizadas pela unidade em setembro. No dia 18, a equipe de psicologia promoveu uma palestra educativa para os profissionais assistenciais, abordando temas como identificação de sinais de sofrimento psicológico e construção de redes de apoio. O encontro incluiu uma homenagem à equipe e terminou com a dinâmica “Estoure a sua dor”, ação simbólica com balões contendo mensagens especiais para os participantes.