Fuabc

Evento destinado às funcionárias propôs debates atuais com lideranças femininas e ofereceu atividades de autocuidado e bem-estar

Encerramento da Semana da Mulher FUABC

A Fundação do ABC, por meio de sua Diretoria de Gestão Institucional, organizou entre 24 e 28 de março uma programação inédita de atividades destinadas exclusivamente às colaboradoras da sede administrativa, unidades gerenciadas e Centro Universitário (FMABC), parceira do evento. Além de palestras e rodas de conversas com debates diversos ligados ao universo feminino, também foram oferecidas atividades de bem-estar, relaxamento, meditação, treino funcional e sorteio de brindes, como sessões de drenagem linfática e limpezas de pele.

De segunda a sexta-feira, 370 mulheres passaram pelos corredores do Anfiteatro do Prédio CEPES, no Centro Universitário FMABC, em Santo André. Dia a dia, as colaboradoras integraram 10 rodas de conversas de temas variados, sob a condução de 21 lideranças femininas em suas áreas. A educadora social Paula Rosa, do Centro Universitário FMABC, ministrou atividades diárias de relaxamento e integração entre o público.

O objetivo da iniciativa foi celebrar o protagonismo feminino e a participação ativa das mulheres em todos os espaços da sociedade, em busca de igualdade, respeito e reconhecimento. Com firmeza e sensibilidade, a FUABC proporcionou debates enriquecedores sobre temas atuais, construiu amplos espaços de diálogos e forneceu orientações sobre autocuidado e saúde de forma leve, descontraída e precisa.

Comitê organizador do evento

“Tivemos a oportunidade de discutir temas profundos e transformadores. Um dos maiores aprendizados dessa Semana da Mulher foi o poder da vulnerabilidade. Frequentemente, a associamos à fragilidade. Mas, é nela que temos coragem de nos expor, nos reinventar e até de pedir ajuda”, disse a diretora de Gestão Institucional da FUABC, Marina Mendonça. “É impossível não abordar a importância da sororidade. Isso não é apenas sobre ser amiga de outras mulheres, mas é sobre estarmos juntas e nos apoiando em um mundo que muitas vezes tenta nos dividir. Em vez de competirmos, precisamos compreender que o sucesso de uma mulher é o sucesso de todas. Fica o nosso agradecimento a todas”, finalizou.

PROGRAMAÇÃO

No primeiro dia de atividades, o tema debatido foi empreendedorismo feminino, com a apresentação de uma empresária e diretora comercial do ramo de quadros e fotografia. Talita Ferreira, proprietária da ShopFoto, contou sua trajetória de progresso desde que tomou à frente dos negócios da família. O bate-papo foi mediado pela advogada do departamento Jurídico da FUABC, Cláudia Marques. No mesmo dia, as colaboradoras também contaram com uma apresentação de uma equipe feminina do banco Santander — Mariana Andrea Barreto, Teresa Cristina Santos e Rita de Cássia Campos. As funcionárias orientaram o público a como manter a saúde financeira, com dicas de investimentos e planejamento familiar orçamentário. A conversa foi mediada pela diretora de Recursos Humanos da FUABC, Nubia Secafem Freitas, e pela coordenadora de contabilidade, Jaqueline Santana.

Na terça-feira, as médicas e professoras do Centro Universitário FMABC, Dra. Carla Lantieri e Dra. Larissa Dourado, conduziram um rico debate sobre saúde cardiovascular feminina e fatores de risco associados à hipertensão, obesidade e tabagismo. Médica assistente da Disciplina de Cardiologia do Centro Universitário FMABC e membro do Departamento de Cardiologia da Mulher da Sociedade Brasileira de Cardiologia, Dra. Carla Lantieri fez um importante alerta sobre os limites da saúde feminina. “Nós, mulheres, temos 35 horas a mais de jornada de trabalho por semana, em comparação com os homens. A mulher se preocupa com todos. Ela sabe o remédio que o filho toma, o marido, a avó, mas esquece de lembrar de si. Isso não é egoísmo, é amor próprio. Precisamos nos cuidar mais”, pondera.

Atualmente, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as doenças vasculares são as que mais matam as mulheres no Brasil: são cerca de 170 mil óbitos por ano. “Só se distribui amor, quem tem amor para dar. Essa é a nossa grande missão enquanto profissionais de saúde e educação. Dar acesso à saúde e disseminar cada vez mais esse assunto. Por isso, às organizadoras, parabéns pela iniciativa e pela abertura do espaço para o debate”, concluiu. A roda de conversa foi mediada pela enfermeira especialista em Cardiologia e gerente técnica administrativa da FUABC, Vanessa Damazio Brito, e pela enfermeira da Educação Continuada da FMABC, Marisa Messias Loureiro.

A programação da terça-feira foi encerrada com uma roda de conversa sobre beleza, estética e cuidados com o envelhecimento da pele composta pela dermatologista Dra. Carolina Alva Tavares, a nutricionista Priscila Lima e a estilista de cabelos, Renata Mendes. A mediação ficou a cargo da diretora de Gestão Institucional da FUABC, Marina Mendonça, e da gerente de sustentabilidade da FUABC, Daniela Pedregal.

Na quarta-feira, foi a vez da terapeuta floral e nutricionista Fernanda Carlucio ministrar uma apresentação sobre os benefícios e vantagens do uso de terapia floral, prática terapêutica que utiliza essências florais para tratar e harmonizar estados físicos e emocionais como depressão, tristeza e ansiedade. A interação e o engajamento com a plateia foi um dos pontos altos do bate-papo, que reteve a atenção das colaboradoras até o final.

Já na segunda parte da manhã, a roda de conversa reuniu diversas lideranças femininas que atuam no Centro Universitário FMABC: a diretora técnica do Centro Universitário FMABC, Dra. Maria Odila Gomes Douglas; a médica dermatologista, sanitarista e Diretora Clínica da FMABC, Dra. Luiza Keiko; a gerente do Ambulatório de Especialidades da FMABC, Elisangela Lima, além das psicólogas Cecília Tavares e Ingrid Lamy. O tema, amplamente debatido, foi a sobrecarga da jornada feminina dentro e fora de suas atividades profissionais. “Precisamos encontrar o que nos faz bem, pois somos cobradas a ser magras e lindas. Cumprimos tantos papeis e ainda nos cobramos excessivamente. Por isso, é essencial buscar algo que nos traga prazer. Precisamos estar bem para dar conta de tudo”, disse Elisangela.

CÂNCER DE MAMA

Na manhã de quinta-feira, 27 de março, a pauta foi o rastreamento prévio do câncer de mama, em discussão conduzida pela pesquisadora e colaboradora do Centro de Estudos e Pesquisas de Hematologia e Oncologia do Centro Universitário FMABC, Dra. Beatriz Alves Reis. A pesquisadora fez uma apresentação sobre um novo exame, ainda em fase de estudo e implantação, capaz de rastrear previamente o câncer de mama, inclusive em mulheres sem histórico familiar da doença. Chamado de Rosalind Test, o exame analisa o sangue em busca de alterações metabólicas associadas ao câncer de mama. Interessadas em realizar o teste podem responder este formulário gratuitamente https://tinyurl.com/4by7y792.

Em seguida, a professora e pesquisadora do Laboratório de Análises Clínicas e Biologia Molecular do Centro Universitário FMABC e pós-doutora em Ciências da Saúde, Dra. Glaucia da Veiga, fez ampla explanação às funcionárias sobre aspectos de prevenção e tratamento contra o diabetes e doenças renais. O bate-papo foi mediado pela encarregada de dados da FUABC, Carolina Silvério, e pela coordenadora de Riscos e Qualidade da FUABC, Roberta Pinto.

VIOLÊNCIA DOMÉSTICA

No penúltimo dia de programação da Semana da Mulher da FUABC, o espaço de debate propôs uma reflexão sobre os direitos maritais, as novas formas de relacionamento e os diversos tipos de violência que atingem as mulheres: física, psicológica e patrimonial. A apresentação foi conduzida pela advogada de Direito de Famílias e Sucessões, Dra. Thainá Batista, e a mediação ficou a cargo de Carolina Silvério, da gerente jurídica da FUABC, Tassy Palma, e da gerente de sustentabilidade da FUABC, Daniela Pedregal. Aprender a identificar possíveis sinais de alerta nas relações conjugais foi um dos tópicos mais explorados entre a mesa de debates e o público presente, que participou ativamente com dúvidas e depoimentos pessoais.

SAÚDE REPRODUTIVA

O último dia de programação do evento trouxe um tema extremamente atual e que provoca muitas dúvidas no público feminino: a saúde reprodutiva. Sob o tema “Planeje, decide, realize”, a professora, mestre e doutora em Ciências da Saúde pelo Centro Universitário FMABC e membro do corpo clínico do Instituto Ideia Fértil de Saúde Reprodutiva, Dra. Fábia Vilarino, explicou o passo a passo que a mulher deve seguir caso planeje ter filhos de forma programada e organizada, respeitando a idade e os limites do corpo. O debate foi mediado pela médica do Escritório de Monitoramento da FUABC, Dra. Helaine Balieiro e pela coordenadora administrativa da FUABC, Thaís Trigo Fernandes.

“A mulher nasce, menstrua, tem cólicas, vai gestar, tem o parto e depois vem a menopausa. Não tem e nunca teve nada de sexo frágil. Nada! Durante toda a semana, conseguimos abordar os principais tópicos que envolvem a vida das mulheres no nosso dia a dia. E, neste processo, destaco sempre a nossa contínua história de superação”, disse a médica do Escritório de Monitoramento da FUABC, Dra. Helaine Balieiro.

EMPREENDEDORISMO

A última roda de conversas da semana foi marcada por outro debate sobre jornada feminina no empreendedorismo. O tema foi liderado por Sue Oyafuso, empresária com mais de 20 anos de experiência na área de gestão de Marketing, com passagens de sucesso por empresas como Sephora, Calvin Klein e Lacoste. A mediação desse bate-papo ficou a cargo de Ana Flávia Abate, do Departamento Jurídico da FUABC, Jaqueline Santana, da Contabilidade, e da dermatologista e diretora clínica da FMABC, Dra. Luiza Keiko.

Além das palestras, a Semana da Mulher da FUABC proporcionou momentos de relaxamento e bem-estar às colaboradoras com a oferta de atividades de mindfulness, em parceria com alunos do curso de Terapia Ocupacional da FMABC, além de serviços como auriculoterapia, quick massage, ventosaterapia e treino funcional.

O evento foi organizado por um comitê de funcionárias de vários setores, nomeado pela Diretoria de Gestão Institucional da FUABC, além de Elson Queiroz, coordenador de Sustentabilidade. São elas: Aiane Tápia, Cláudia Marques, Daniela Pedregal, Daniele Ribeiro, Denise Pires, Isabela Joaquim de Oliveira, Jaqueline Santana, Juliana Pizzocolo, Marina Mendonça, Marlei Fim, Maíra Sanches, Milena Santos, Nataly Cáceres, Nubia Secafem, Paula Lopes e Thaís Trigo.